Spreelauf in het kort

Na de 2e etappe een (bijna) blessure maar gelukkig onder controle weten te houden.
Niet altijd genoeg gegeten.
Veel te weinig geslapen.
Prachtig parcours.
Goed weer, alleen de 3e (en langste) dag regen.
Maar: HET IS GELUKT!!

390 km in 45 uur, 36 minuten en 3 seconden
3e Vrouw (9 starters, 8 finishers)
15e overall (48 starters, 39 finishers)

Een verslag volgt later in de week.

Spreelauf 2014

Van 24 t.m. 29 augustus mag ik weer meedoen met een etappeloop. En weer, zoals ik zo vaak doe, in Duitsland. Omdat ze daar nou eenmaal van die leuke etappelopen hebben. Deze keer is het de Spreelauf. Voor wie niet weet wat de Spree is: dat is een rivier die door het oosten van Duitsland loopt (zie deze link) We gaan in 6 dagen voor een groot deel de Spree Radweg volgen, vanaf Berlijn naar (bijna) de grens van Tsjechië en Polen. 

De etappes zijn als volgt:

24-8: Berlin Spandau-Neu Zittau  51,5 km

25-8: Neu Zittau -Beeskow         65,6 km

26-8: Beeskow-Lübbenau           81,0 km

27-8: Lübbenau-Spremberg        73,4 km

28-8: Spremberg-Bautzen          71,7 km

29-8: Bautzen-Eibau Walddorf    47,0 km

In totaal dus 390,2 km.

Er doen 37 Duitsers, 2 Nederlanders, 1 Algerijn (maar is ook Duits), 1 Canadese, 2 Japanners, 3 Oostenrijkers en 3 Zwitsers mee, een internationaal gezelschap dus. De Nederlanders zijn Peter Spirk en ik. Van de 49 deelnemers zijn er 40 man en 9 vrouw. 

De uitslagen zullen elke dag bekend worden gemaakt dus als je ons wilt volgen, kijk dan op de site.

16-8-2014: De 50 mijl van Sint Annen

Van klòkkestoule noar peertil en din nog'n klaain stukie verder.

Ofwel: van klokkenstoel naar peertil en dan nog een klein stukje verder. Ha, mij maak je niets wijs! Ik stam nl. af van Grunnigers. Kreeg ik daarom een uitnodiging voor deze 50 mijl van Sint Annen? Of was dat omdat ik zo aardig ben? Of gewoon omdat vele veel- en ultralopers een uitnodiging kregen? Ik denk het laatste.

Hoewel deze 50 mijl me eigenlijk niet zo goed uitkomt i.v.m. de Spreelauf die volgende week gaat beginnen, meldde ik me toch meteen aan. Er mochten immers maar 20 mensen deelnemen. En het is natuurlijk ook wel een goede training voor de Tour van volgend jaar.